佛罗伦萨小镇品牌
20個經典的趣味拓展訓練游戲

文章

摘要

社會對人們的要求不斷提高,不僅包括個人能力還涉及到了團隊能力和綜合素質。下面是天晴拓展小編整理的20個經典趣味素質拓展訓練游戲,歡迎閱讀。

  社會對人們的要求不斷提高,不僅包括個人能力還涉及到了團隊能力和綜合素質。下面是天晴拓展小編整理的20個經典趣味素質拓展訓練游戲,歡迎閱讀。


  1、造反運動

  人數隊形:10-20人為宜,圍成一個圓圈

  游戲方法:

  1、參加者圍成一個圓圈,主持人站中間。

  2、主持人說“右”,全部人就將頭轉左,說“左”,所有人就將頭轉向“右”,說“前”則所有人的頭向后,也就是要做和口令相反方向的動作。

  3、裁判或主持人要仔細觀察參加者,發現有人犯錯,就要宣判出局。

  4、最后剩下的人即為獲勝。

  注意:不一定要轉頭,也可用手上下左右動。


  2、言不由衷:

  人數隊形:10-20人,男女對半更佳

  游戲方法:

  1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷,顛倒事實來回答。

  2、如:對一位男生說:“你常擦口紅?”男生必須回答“是”

  3、指定一個人當鬼,由鬼依次發問,答錯的人就換當鬼。

  注意:如果對一個人各問兩個問題,則會相當有趣。


  3、手牽手

  人數隊形:分兩組,各組人數不拘,并選出領袖,排成兩排。

  游戲方法:

  1、兩組人面對面坐下,手牽著手。

  2、領袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開),叫到植物時,全部的人要將雙手上舉,叫動物時則放下,如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。

  3、例如:芹菜(上舉),兔子(放下),狐貍(放下),菊花(上舉)。。。。。。

  4、兩組領袖輪流叫名,動作錯誤的人就要被淘汰,經過幾次后剩下人數較多的那組獲勝。


20個經典的趣味拓展訓練游戲

  4、有模有樣(用動作來回答的游戲)

  人數隊形:二人以上,每二人一組進行淘汰賽

  游戲方法:

  1、先共同訂出一些標準動作。如一方說出“在棒球場”,另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答。

  2、兩人面對面坐著,猜拳贏一方先問,另一方則要針對對方的問題用動作回答,錯的人就算輸了。

  3、例如,問:“在棒球場?”答:(作揮棒姿勢)問:“在教堂?”答:(作禱告的姿勢)問:“在照相館?”答:(作搔首弄姿狀)。。。。。。

  4、如此反復,再加快速度,回答的人稍不留神,就會輸了。

  5、輸的一方淘汰,贏的人再繼續二人一組,一直到比出最后剩下的那一個就是最后的勝利者。


  5、找同伴

  游戲目標:

  1.通過道具協助學員尋找自己的同伴

  2.增進學員彼此熟悉的程度,增加團隊凝聚力。

  3.通過道具的使用增強學員的觀察、溝通能力。

  游戲道具:拼圖(12塊)

  游戲程序:

  一、培訓師首先根據人數給到場的學員每人發一小塊拼圖。培訓師可以根據希望分成的組數,每組有多少人來設置可以拼在一起的塊數。

  二、培訓師告訴學員每個人根據自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如:每個小圖案是由四小塊拼圖組成的,大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好,看哪組最快。

  三、分好組后,可以讓大家根據所拼的圖案起隊名、設計隊徽等。

  游戲分享:

  1、在尋找同伴的過程中,如何能最快的找齊自己的同伴?

  2、你是主動找尋還是被動等待?各有什么優缺點?


  6、交換名字

  游戲內容:這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字,可說是耳熟不過了,但若臨時更換名字,可就會覺得陌生了。

  游戲方法:

  (1)人數在10個人最適合

  (2)參加者圍成一個圓圈坐著。

  (3)圍個圓圈的時候,自己隨即更換成右鄰者的名字。

  (4)以猜拳的方式來決定順序,然后按順序來提出問題。

  (5)當主持人問及“張三先生,你今天早上幾點起床?”時,真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來回答:“恩,今天早上我7點鐘起床!”。。。。。。

  (6)當自己該回答時卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。

  (7)最后剩下的一個人就是勝利者。


  7、代號接龍

  游戲內容:這個游戲乃在于訓練個人的反應力和記憶力,以最快的速度判斷自己的所在位置。

  游戲方法:

  (1)人數在10個人以內最適合

  (2)參加者圍成一個圓圈坐著,先選出1人做鬼。

  (3)參加者,以鬼的位置為基準,從鬼開始算來的數字,就是自己的代號,每個當鬼的人都是1號,鬼的右邊第一位是2號,依次為3號??

  (4)游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“1、2”,其意思就是第1個人傳給第2個人的意思。

  (5)2號在接到口令后,就要馬上傳給任何一個參加者,例如“2、5”的話,2當時就是自己的代號,5則是自己想傳達者的代號,此數可以自由選擇。

  (6)如此一直進行比賽。

  (7)如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人,就要做鬼。

  (8)鬼的代號是從1開始,所以當鬼換人的時候,則所有人的代號重新更改。

  重點:這個游戲的樂趣與否,乃決定于參與者的反應速度之快慢,所以應當培養良好的靈敏反應。


  8、佳人何處尋

  游戲內容:因為不需要任何繁瑣的準備工作,人人都可勝任愉快,輕松盡興,所以這個游戲,一直深受人們喜愛。每位參與者在最短的時間內,道出對方背后貼著的名字,進而聯想自己背后的名字。

  游戲道具:紙,筆,透明膠帶

  游戲方法:

  (1)男女雙方人數一樣,合計10人最為恰當

  (2)事前,先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺”......等對對佳偶的名字。

  (3)將這些已寫好名字的紙中的男性名字貼在男性的背后,女性名字貼在女性背后。同時,不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名字。

  (4)一切就緒后,所有出場者,個個竭盡所能,說出他人背后的名字,然后推想自己的背后的名字。倘若讀出了所有人員背后的名字,就不難推出自己背后的名字了。

  (5)聯想出自己背后的名字后,要趕快與自己搭檔的對象湊成一組,互相挽胳膊。

  (6)到最后沒有成對的人,就是負方。

  重點:本游戲的重點,在于尋覓的過程,所以人人都應相處得宜,相互配合,以期找出彼此的最佳拍檔。


  9、好鄰居

  游戲規則:

  1、所有人圍成一個圓圈,一人站在圓心。

  2、培訓講師宣布規則:有站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說a),你喜歡我嗎?如果a回答喜歡,則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置,在互換位置的時候,站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間,這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置,那么就由他表演一個節目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開始下一輪。

  3、如果a回答不喜歡,則站在圓心的人將會繼續問a:“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人,則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個位置,這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開始下一輪。

  4、a如果回答不喜歡之后,還可以回答例如我喜歡男人,那么全場的男人必須全部換位,如果a是男的,他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,還可以回答,我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的細節。


  10、掃把情人

  游戲概要:1人將圓圈內的掃把弄倒,另一人過去扶住的游戲

  游戲道具:長柄掃把

  游戲方法:

  1、幾個人排成圓圈定號碼,一個人站在圓圈中間,讓掃把立在中間

  2、中間的人說出一個號碼,同時把手中倒立的掃把放開

  3、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把

  4、沒抓住的人受罰。


20個經典的趣味拓展訓練游戲


  11、一元錢與五毛錢

  適合對象:10人以上

  游戲時間:10分鐘

  游戲操作:

  1、根據男女學員不同比例,比如男生遠遠大于女生比例的話,女生就當“1塊錢”而男生則是“5毛錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話,女生就當“5毛錢”而男生則是“1塊錢”。

  2、根據培訓師說的錢數,所有學員組成相應的數字,沒組成符合要求的數字的,均被淘汰。比如,培訓師喊7塊錢,所有學員就組成一個小組,這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢,沒有組成小組的學員將被淘汰。

  3、剩下的人繼續組合,直到4-5人為止,游戲結束,可以給剩下來的人頒發獎品。


  12、搶椅子

  臺上置三張椅子,約請四個體上來,放disco音樂,四個體伴著音樂圍著椅子轉,當音樂驟停時搶坐椅子,未坐到者鐫汰;減一椅子,三個繼續行動,當音樂驟停時搶坐兩張椅子,未坐到者鐫汰;最后兩人搶坐一張椅子,坐到者為勝。


  13、項目名稱:人椅

  游戲時間:5分鐘

  游戲目的:相互配合、默契

  游戲規則:

  1、全體學員圍成一圈。

  2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;

  3、聽從培訓師的指令,緩緩地坐在身后學員的大腿上。

  4、坐下后,培訓師再給予指令,讓學員叫出相應的口號:“例如“齊心協力、勇往直前。”

  5、最好以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

  問題討論:

  1、 在游戲過程中,自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?

  2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?

  3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?

  4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?


  14、潮起潮落

  游戲時間:15~20分鐘,取決于參加人數的多少。

  游戲目的:

  1.增進團隊信任。

  2.使隊員們發揚團隊精神協同工作。

  3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

  游戲步驟:

  1.整個團隊分兩列縱隊站立,兩列隊員要肩并肩站齊,彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數,讓其中一名隊員做你的助手。

  2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”,讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂,沿他們排成的兩列縱隊,傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾,后面幾個隊員舉著他的身體下落時,應保證他的雙腳安全著地。

  討論問題 :

  ·你們對游戲的最初感覺是什么?

  ·游戲結束后感覺如何?

  ·當你被別人舉著傳送至隊尾時,感覺如何?


  15、系在一起

  游戲時間:10~15分鐘

  游戲人數:如果時問允許的話可以不限人數。通常情況是每個小組不超過24人。

  游戲概述:這個拓展游戲可以打破人際交往的堅冰,培養團隊精神,同時使小組充滿活力。 目的:

  1.使小組充滿活力。

  2.讓大家動起來、笑起來。

  3.增強團隊精神。

  游戲步驟:

  1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

  2.讓大家都舉起左手,右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后,讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

  3.現在要大家在不松手的情況下,把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈,面向哪個方向不限。有時會出現這樣的情況,大家都把自己解開了,但是卻形成了幾個小圓圈,而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發生,可以在完成步驟2之后做一個閉環測試。隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手;這樣繼續下去,直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來,你就需要重新開始了。你可以根據實際情況,決定是否需要進行閉環測試。

  討論問題示例:

  ·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

  ·每個人的任務是什么?

  ·如何將這個拓展游戲和我們的實際工作聯系起來?


  16、抓食指

  a:全體人員分幾個橫排站立,每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上,手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下,輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。

  b:規則:老師說小蜜蜂時,要求學員說“嗡嗡嗡”,只有老師說“抓”的時候,學員才能做動作:一邊用手掌抓鄰居手指,一邊要努力讓自己的手指逃脫鄰居的手掌。

  c:老師開始聲調高低不一,重復“小蜜蜂”數次,學員會跟著回答“嗡嗡嗡”,老師突然大聲說“小蜜蜂”,一般學員會開始抓手指了,這是違反規則的。


  17、六足蜈蚣

  情景導入:我們是來自外太空的外星人,準備在地球開運動會,但來到這個星球發現這里的土壤不利于我們的身體,除非我們只用六只腳來行走。。。

  游戲分享:項目過程中各組都采取了什么?

  起初,你們中是否有人認為這個項目不能完成?

  項目結束后,大家感覺如何?

  各組發揚團隊精神協同工作了嗎?


  18、橫向龍舟

  游戲規則:每隊7人,參賽者互相挽胳膊,跑完30米賽程,以本隊最后一名隊員到達終點線為結束,用時最短的一組獲勝。 在行進中,各隊應始終為一整體,各隊員胳膊不能松開,否則將視為犯規,取消比賽資格。


  19、單腳火車跑

  游戲規則:7人排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊并排一起站在起跑線上。裁判發令后各隊齊出,賽程為20米,用時少者為優勝隊。每個參賽隊至少有2名女隊員參加,比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規,將失去比賽資格。


  20、空當接龍

  游戲規則:每隊6人,排成一縱隊,單號從腿下傳球,雙號從頭頂傳球,1分鐘內傳球最多者勝出。 隊員性別不限,腿下傳球時必須從兩腿之間穿過,頭頂傳球必須超過頭頂,身體轉身或球落地成績均屬無效,最后一名隊員把球要放入指定位置。


友情鏈接:

  • 天晴客服

  • 微信咨詢

  • 拓展電話

    咨詢熱線:028-8669 0809

請選擇客服進行聊天

請選擇客服進行聊天
  • 企業微信

    長按,識別二維碼
  • 企業微信

    長按,識別二維碼
點擊電話進行一鍵撥打
點擊電話進行一鍵撥打
佛罗伦萨小镇品牌 江苏时时平台 4399手机游戏 鸿运十一选五走势图 新时时彩分析 北京11选5开奖结果 湖北2019自考课程安排表 新时时彩五星杀一码 龙王捕鱼手机版 豪华21点 北京pk赛车官网一期计划 pk10不管怎么玩都是输 北京pk官方 pc28预测结果平台 足球直播吧360高清直播 彩票飞艇计划软件